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Stressbewältigung mit Progressiver Muskelentspannung
nach Edmund Jacobson
 

Als Präventivmaßnahme können Sie bei mir an Gruppenkursen zum Thema Stressbewältigung mit Progressiver Muskelentspannung teilnehmen.

Neben dem Erlernen und Üben der Progressiven Muskelentspannung erfahren Sie wissenswertes zum Thema Stress:

  • Wie entsteht Stress?

  • Was sind meine persönlichen Stressfaktoren?

  • Welche weiteren Bewältigungsmöglichkeiten gibt es?

Die nächsten Termine erfragen Sie bitte telefonisch oder per E-Mail.

Bitte beachten Sie, dass diese Kurse keine ärztliche Behandlung ersetzen. Bei körperlichen Beschwerden sollte die Teilnahme am Kurs vorher mit Ihrem behandelnden Arzt abgeklärt sein.

 

Anja Mienert

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Elisabethenstraße 17

70176 Stuttgart

Tel. 0711/21 72 74 03
 

E-Mail:
lebenimwandel@gmx.de

Termine nach tel. Vereinbarung